Що се отнася до офис столовете – независимо дали са ергономични, мрежести или изпълнителни – една характеристика може да допринесе за комфорта и здравето на гърба:лумбална опора.
Но ето уловката - не просто някаква лумбална опора, а лумбална опора в правилната позиция.
Ако сте търговец на дребно, едро или дистрибутор на ергономични и офис столове, знанието как да насочвате клиентите си към правилната позиция на лумбалната опора може да...
повишат комфорта им и удовлетворението им рязко се увеличи. В тази публикация ще разгледаме всичко, което трябва да знаете за идеалното разположение на лумбалната опора,
настройки и как да разпознаете кога е изключено – както в статично седене, така и в легнало положение.
Нека се потопим.
Какво е лумбална опора и защо позицията е важна?
Първо най-важното: лумбалната опора е предназначена да запълни естествената извивка навътре на долната част на гърба – лумбалната лордоза. Продължителното седене без подходящо
Липсата на опора тук може да доведе до прегърбване, напрежение и хронична болка в гърба.
Но също толкова важно е къде достига тази подкрепа.
Твърде ниско? Няма да поддържа лумбалната извивка.
Твърде високо ли е? Ще натиска на грешното място, причинявайки дискомфорт.
Theправилна позиция на лумбалната опораподдържа естественото положение на гръбначния стълб, намалява мускулната умора и подобрява стойката през целия работен ден.
Правилната позиция на лумбалната опора: Къде трябва да бъде тя?
И така, къде точно трябва да се постави лумбалната опора в офис стол?
Обикновено идеалната позиция е точно в кръста, около 15 до 25 сантиметра над повърхността на седалката. Това е в съответствие с естествената извивка на кръста, насочена навътре.
За да го намерят, клиентите могат да се облегнат назад на стола и да напипат леката вдлъбнатина или извивка навътре в долната част на гърба – тя не е плътно прилепнала към стола.
Лумбалната опора трябва да запълва тази извивка нежно, без да избутва гръбначния стълб напред, нито да притиска твърде силно гърба.
Много офис столове разполагат с регулируеми лумбални подложки или вградени контури, проектирани да съответстват на тази извивка. Тези функции обаче трябва да бъдат настроени правилно, за да осигурят реална опора.
Ако лумбалната опора е твърде висока – близо до средата на гърба – тя не помага за предотвратяване на прегърбването и може да причини дискомфорт в горната част на гърба. Ако е твърде ниска – близо до сакрума –
пропуска лумбалната извивка и може да доведе до лоша стойка и болки в долната част на гърба.
Регулиране на лумбалната опора за различни тела и столове
Не всеки има еднакъв гръб - и опората за гърба също не трябва да бъде.
По-високите потребители обикновено се нуждаят от по-висока лумбална опора; по-ниските потребители - от по-ниска.
Модерните ергономични, мрежести и изпълнителни столове често се предлагат с регулируема лумбална опора, която фино настройва височината, дълбочината и понякога твърдостта.
Регулирането на дълбочината е важно – твърде големият натиск напред може да избута гръбначния стълб неестествено, докато твърде малкият не предлага никаква опора.
Мрежестите столове имат гъвкави лумбални зони, които се адаптират, но все пак изискват правилно позициониране.
Фиксираните подложки на ръководните столове може да са подходящи за някои, но могат да доведат до дискомфорт за други; насърчете клиентите да опитат преди да купят или да потърсят регулируеми опции.
Ключовият извод:Помогнете на клиентите си да разберат, че лумбалната опора не е „настрой я и я забрави“.„Трябва да се приспособи към тялото им за истински комфорт.“
Защо височината и дълбочината на седалката също имат значение
Лумбалната опора е само едно парче от по-голям ергономичен пъзел – височината и дълбочината на седалката играят основна роля:
Височината на седалката трябва да поддържа коленете под ъгъл от около 90 градуса, а стъпалата да са плътно на пода. Това подпомага правилния наклон на таза, позволявайки на лумбалната извивка да се разположи удобно.
Дълбочината на седалката – разстоянието от облегалката до предната част на седалката – влияе върху подравняването на долната част на гърба и лумбалната опора. Ако е твърде дълбока, долната част на гърба може да загуби контакт;
твърде плитко и натискът зад коленете може да причини проблеми с кръвообращението.
Без правилните настройки на седалката, дори перфектно разположената лумбална опора няма да работи ефективно.
Когато продавате офис столове, обучете клиентите да регулират цялата си конструкция – не само лумбалната подложка. Този холистичен подход осигурява реални ергономични ползи.
Признаци, че лумбалната ви опора не е на мястото си
Статично седене (изправено, стойка за работа на бюро)
Когато седите изправени, много често срещани проблеми сочат към неправилно разположена лумбална опора:
Болки или дискомфорт в долната част на гърба в рамките на кратък период на седене.
Прегърбване или навеждане напред, показващо, че опората не запълва лумбалната извивка.
Чувство на натиск или болка вместо облекчение.
Мускулна умора и стягане по гръбначния стълб, често поради лошо подравняване.
Ако някое от тези неща се случи, опората вероятно е твърде висока, твърде ниска или височината и дълбочината на седалката не са настроени правилно.
Динамично седене (наклонено или облегнато назад)
Когато клиентите ви се облегнат назад, лумбалната опора трябва да е в крак с това.
Ако опората не се движи заедно с накланянето, тя може да се изплъзне от лумбалната извивка, причинявайки напрежение.
Клиентите може да почувстват, че долната част на гърба им се избутва неестествено напред или е напрегната.
Столът може да ги накара да се подхлъзнат напред, да загубят добра стойка и да натоварят гърба.
Най-добрите лумбални опори са гъвкави или регулируеми, за да поддържат контакт по време на движение. Това е от решаващо значение за мрежестите и ръководните столове, които насърчават динамичното седене.
Помагане на клиентите да намерят перфектната лумбална опора
За продавачите на ергономични столове, вашата ценност се състои в това да помагате на клиентите да намерят удобни и здравословни решения за сядане.
Предлагайте ясни ръководства и помощ в магазина, показващи как правилно да позиционирате лумбалната опора и да регулирате височината и дълбочината на седалката.
Маркирайте столове с регулируеми функции за лумбална опора, тъй като те осигуряват най-доброто прилягане за различни потребители.
Предоставяйте онлайн видео уроци или интерактивни инструменти, за да образовате клиентите на електронната търговия относно позиционирането на лумбалната част на тялото.
Направете демонстрации в шоурумите, където клиентите могат да усетят разликата, която прави правилната позиция на лумбалната опора.
Насърчете клиентите да отделят няколко минути за настройване на столовете си, вместо да бързат с покупката.
Вашият опит помага на купувачите да избегнат дискомфорт и недоволство – победа за всички.
Заключение: Поддържайте лумбалната опора на идеалното място
В обобщение:
Правилната позиция на лумбалната опора е свързана с подравняване с естествената извивка навътре на долната част на гръбначния стълб – приблизително 15 до 25 сантиметра над седалката.
Регулирайте височината, дълбочината и твърдостта на лумбалната опора според нуждите, според размера на потребителя и позата му при седене.
Не забравяйте височината и дълбочината на седалката, защото те влияят върху ефективността на лумбалната опора.
Обучете клиентите си на тези основни неща и вашите столове не само ще продават, но и ще подкрепят.
Лумбалната опора не е просто функция; тя е необходимост за здраве и комфорт. Помогнете на купувачите си да я направят правилно и те ще продължат да седят щастливо – и да купуват – от вас години наред.
